Témoignages

Il y a quelques mois, j’ai demandé à Helen de m’aider à gérer mes réactions face aux confrontations de plus en plus fréquentes avec mon ex-femme. Elle m’a aidé à identifier les situations où un conflit potentiel pouvait surgir et m’a donné les outils nécessaires pour y faire face. J’ai utilisé ces outils à de nombreuses reprises depuis, et je les trouve extrêmement utiles. Grâce à l’aide d’Helen, ma vie personnelle est beaucoup plus sereine.

En mai de cette année, je devais prendre un vol de 13 heures pour le Japon avec ma famille. J’ai fait appel à Helen pour m’aider à surmonter ma peur de l’avion. Je l’ai trouvée à la fois compréhensive et pragmatique, proposant des stratégies adaptées à mes besoins pendant le vol. Elle a particulièrement excellé à ancrer ces stratégies en moi, ce qui m’a permis de les appliquer durant le voyage. Pour la première fois depuis des années, j’ai réussi à me détendre au point d’apprécier l’idée de mes vacances pendant le vol. Je recommande vivement Helen et n’hésiterais pas à refaire appel à elle si nécessaire.

Helen m’a apporté un soutien incroyable. Je n’étais pas à l’aise avec le fait de pleurer plus que je ne le jugeais nécessaire. Dès la première séance, elle m’a proposé des idées pour mieux gérer mes émotions, et après trois séances, j’étais impressionnée par ma capacité à gérer une situation où, auparavant, mes larmes auraient pris le dessus. Elle a fait preuve d’une grande compréhension et m’a fourni des outils concrets pour m’aider. Je n’avais jamais expérimenté une thérapie comme celle proposée par Helen, mais cela a réellement fonctionné pour moi. Je recommande totalement les services qu’elle propose. Aujourd’hui, j’applique des exercices pratiques qui me permettent de réagir de manière plus appropriée à chaque situation. Merci, Helen.

Helen m’a écoutée avec empathie et bienveillance. Peu à peu, grâce à ses encouragements, je regagne confiance en moi, j’apprends à me détendre et à accueillir les émotions positives. Je sais que je peux y parvenir à nouveau. J’ai encore besoin de son aide pour apprendre et je continue à pratiquer les techniques de relaxation qu’elle m’enseigne. Je suis déterminée, grâce à son accompagnement, à retourner aux États-Unis pour rendre visite à ma famille, que je n’ai pas vue depuis près de cinq ans.